我为什么总是不快乐,总是很焦虑
不知道为什么,我总是觉得自己不快乐,以前不快乐,现在也不快乐 总是间歇性的会为一些事情担忧,...
你当下的选择,就是最好的选择
人生的关键时刻,有很多,比如选学校选专业,当然还有选对象,今天不是来和大家谈论选对象的问题,...
一个演讲评委的诞生
7月15日上午,我正在上课,因为一直在等一个盖章的文件,我就很焦虑不停的在刷手机,等着文件一...
如何控制焦虑和欲望,变得平静和安宁
作者:欧维 当工作不顺心或者生活遇到挫折时,你是否会变得焦虑;想要达成的目标遥遥无期,自己却...
别让小情绪害了你
豆瓣评分: 7.6 内容简介 大道理人人都懂,小情绪却难自控,一分钟彻底克制小情绪。 生活、...
内在成长
豆瓣评分: 7.2 内容简介 一有事就睡不着怎么办? 一选择就纠结怎么办? 工作效率越来越低...