杭州马拉松,再一次没有中签,不知道你是不是也和我一样
虽然杭马没有中签,但是我任然心心念念,打算明年继续报名;同时其他的马拉松报名一个都没落下,比如德州扒鸡赞助的马拉松,哈哈哈;长兴、建德、绍兴马拉松等等,档期全部安排满。
回到这个主题,为什么下雨还要参加这场马拉松?
回顾一下我跑步的这段旅程
在没跑步之前,我很容易间歇性放弃,总是定了一个又一个目标,到了最后一天,就放弃了。
我跑步跑了3年多,从刚开始的上气不接下气,到现在的一次不停歇可以跑6.6公里的迷你马拉松,这算是自己人生的一大突破。
跑步其实不只是跑步,更像是一场自我挑战的过程
首先你要定目标,选择跑步路线,然后开始行动跑步,并为之坚持
很多人定完目标就结束了,最多跑个一段时间就停止了
我最开始跑步的时候
我得跑一会停一会,然后继续跑
跑了一年左右,我开始可以完整跑完3公里
到现在,我可以跑完迷你马拉松,边跑还可以边录个视频
跑步时间的选择
晚上,我以前是晚上跑,跑完回来洗漱后很兴奋,睡不着,跑了一段时间后发现时间段不合适
早上,后面选择早上跑,感觉神清气爽,感受晨间的力量
跑步的地点
刚开始是在小区跑,后面去了公园跑,到现在加入跑团一起跑
跑步的好处
- 抗压能力,跑步是对抗自己惰性的过程
- 强大的心理素质,遇到任何困难和挑战,自己都不会害怕和慌乱,因为跑步的过程就是一个困难重重的过程,比如睡得晚、起不来、下雨日出、状态不好等,赢了自己其实就赢了困难和调整
- 良好的身心状态,面对低落和负面情绪,只要跑起来就会感觉整个人又活过来了
- 养成了早起的习惯,因为要跑步,得早起,不然跑完来不及上班
这场马拉松,我是早上4点多起来的,当时还下着大雨,我在群里问主办方还继续吗?当时很多人都积极响应说要跑,下雨有雨衣,就这样的情景我被触动和感染了,既然决定了就不要放弃,是自己喜欢和热爱的事情,干嘛要放弃呢?如果不跑时间也是这样浪费了,还不如走出去看看,说不定会有新的体验。以前自己总是想的太多做的太少,现在尽量做减法,确定好的事情就不要改变
果然优秀的人比你还努力和自律,当天有很多人跑完步还去搞钱搞事业去了
还有很多跑了半马的人,雨还下的挺大
我还抽签中奖了一盒月饼,真的有MOT的感觉
我为什么下雨还要参加这场马拉松?
因为这是自己想要和喜欢的,那就去做不要回头
因为能找到同频共振的伙伴,连空气里都是喜欢的味道
因为这是自己尝试的一次挑战,可以冲破自己的极限完成挑战
因为这是自己的一个承诺,欺骗别人可以,不要欺骗自己
可能也不只是马拉松,将来自己定好的很多目标,都会一个一个去实现。