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内容简介
《阿鲁老和尚教你不生气的法门》
★ 来自斯里兰卡的日本第一高僧教会你,就算被冒犯、被错怪、被辜负,也照样心平气和、头脑清晰的方便法门。
懂得瞬间化解怒气的人,能够始终以平和、豁达的心态,保持超强的洞察力和准确的判断力;然而,一旦被怒气牵着鼻子走,就会立刻失去正常的判断力,做出伤害自己和他人的言行。
现在,来自斯里兰卡的日本第一高僧阿鲁老和尚,将教给你不再生气的方便法门。被他人言语顶撞冒犯时不生气,被领导错怪而背黑锅时不生气,被好朋友在背后说坏话时也不生气……无论面对何种突发状况,都照样心平气和,保持有条有理的清晰思路。
同时,阿鲁老和尚告诉你,“不生气的人”并不等于人人乐于欺负的老好人,而是摆脱情绪束缚、掌控自我的最强者。你将惊讶地发现,“不生气”所赋予的积极力量,远远超越你的想象。
翻开本书,只要做到不生气,就能拥有永远超人一等的洞察力、判断力和沟…
作者简介
阿鲁老和尚(Alubomulle Sumanasara),生于1945年,斯里兰卡人,上座部佛教长老,35岁时渡海到日本弘法,是当今日本影响力第一的佛学导师,也是当今日本最畅销的“身心灵佛法”作家。
他以教授初期佛教、指导冥想修行为主要工作,帮助我们以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力,以及现实生活中的各种挑战,由此吸引了为数最多的信众和追随者,共同走上心灵成长之路。
评论
两个字,别看
养孩子。。夜奶。。
抱持着“自己非常平凡,没特别了不起”的思维比较好。
不生气的道理人人都懂,气来源于我执的态度,总是想证明我都是对的。生气对身体不好,局限自己的发展,憋着气也不叫大度,只是继续伤害自己。其实真的不动气还是挺难的,毕竟只是人,修行是条漫长的路。
生气你就输了,但怎么才能做到不生气?此书并没有给出答案。遇到问题,还是会生气。。。呵呵。