积极心理学是心理学研究体系中一个新开辟的领域，是一门研究如何正确把握人生的科学。它重点关注我们每个普通人的正常生活，认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰，而应该更加关注人生中美好的一面，以及如何使我们的生活更有意义。
本书作者克里斯托弗·彼得森教授是世界最著名的心理学家之一，他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系，为我们打开了积极心理学之门，指引我们如何发挥自身的潜能和优势，享受健康快乐的人生。
本书从普通心理学的观点出发，探讨了从快乐和幸福到工作和爱情等内容，对这门关于美好生活的科学做出了公正的评价。
如果你能够静下心来读完这本书，你的生活信念一定会因此改变。
本书不仅适合心理学专业的师生阅读，也适合大众读者。

克里斯托弗·彼得森
（Christopher Peterson）
积极心理学创始人之一，自1986年起一直在密歇根大学心理学系任教，是密歇根大学屡获殊荣的优秀教师，牛津大学出版社积极心理学手册丛书总编辑、《积极心理学》杂志顾问编委、国际积极心理学会秘书长、美国VIA性格研究中心学术部主任。他以其在乐观、健康、幸福等领域的研究而享誉世界，他也是世界上文献被引用次数排名前100位的著名心理学家。
本书是彼得森教授的代表作，此外，他还与人合著了《性格优势与美德》（Character Strengths and Virtues，2004）一书。

评论

一言难尽，晦涩难懂，阅读体验太差。是翻译原因吗？侯玉波老师的社会心理学挺通俗的，咋这本就那么烂！
介绍了情绪，幸福感，思维风格（乐观、希望），性格，价值观等因素对健康，成就等结果的影响。最吸引人的还是第一章对积极心理和幸福的界定和论述，后面的内容没多少新奇。
很一般，作者总提与塞利格曼一起开创积极心理学，可人家塞利格曼有自己的知识，这位作者谈到的都是别人的知识，而且讲得不透彻。
跟着开智读教材
翻译减一星