人人都想成为“生活大师”，
在有限的生命里活出深度和广度，充实、幸福的度过一生，
其实，实现这种生活方式是有诀窍的。
生活中，不经意间就会被忽略的一个个小习惯，
只要稍加留意，“积少成多”，就会发现人生的改变。
1分钟，让房间变干净的小习惯，
1分钟，用鲜花装饰房间的小习惯，
既不费力也不费钱，是对自己受用一生的“人生投资”。
为了更加舒适、愉悦、幸福的人生，
把这些蕴含智慧的小习惯在日常生活中的每轻松践行，
拥有像图画一样美丽的生活。

冲幸子
生活随笔作家，生活评论家，家政支援服务公“FRAU GRUPE”法人。还担任大学客座教授（创业论）和经济产业省、厚生劳动省等政府审议会委员。曾在德国、英国、荷兰学习生活市场营销，作为一名拥有化视角的生活设计师活跃于电视、杂志、演讲等领域。被称为“扫除之神”。
著有《德国流扫除大师》（光文社智慧之森文库）、《50岁之后，物品做法、心灵做加法》（祥传社黄金文库）、《让每天都熠熠生辉，物品与我的“良性关系”》（角川集团KADOKAWA）等。

评论

没什么干货 三星都觉得打多了
其实还可以，罗列了很多小习惯，可以挑选一些符合的来内化。
“书很一般，但内容非常适合当成 100 天行动，从书中挑选出几十个 1 分钟就可以完成的小习惯，可以根据个人需要来找到适合你的 开始 100 天行动。”
早起喝一杯水；吃饭要讲究；多打扫家务保持卫生；培养良好的生活习惯。SY
这本书给我太多灵感，顺便着的一分钟，就在点滴中改变自己，真好！