决定命运的不是性格，是你独一无二的“时间人格”。
中国知名心理学家、时间心理学中国第一人黄希庭倾力推荐。
时间是我们最宝贵的财富。我们执著于时间表和任务表，但是我们的时间总是不够用，不能最有效地利用时间。
心理学家津巴多借鉴30年的开创性研究，表明你个人对时间的认识决定了你看待事物和生活的角度，也决定了你的生活。一旦你了解时间的奥秘并知道属于自己的“时区”，你就可以管理你的生活，让它更精彩。
为什么相爱容易相处难？为什么反恐战争还没有打赢？为什么总有人会上网成瘾、毒品成瘾？为什么我们越怕胖就会越胖？看似平常的问题，答案一定出乎意料！
阅读本书你将看到：人生不可深陷的3大“时区”；如指纹般影响命运的6大“时间人格”；6种足以改变人生轨迹的“时间悖论”。

菲利普·津巴多(Philip Zimbardo，1933-)毕业于耶鲁大学，曾先后执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学，现为斯坦福大学心理学系荣退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理学与生活》(Psychology and Life，与 Richard Gerrig合著)两书总销量已逾250万本。津巴多曾任美国心理学会主席，现任斯坦福大学恐怖主义跨领域政策、教育与研究中心主任。他编创了美国公共电视台的获奖节目《探索心理学》(Discovering Psychology)，并在片中担任主持人。2004年，他应邀担任伊拉克阿布格莱布监狱美军虐囚案的专家证人。由于津巴多教授四十多年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向他颁发了希尔加德(Ernest R.Hilgard)普通心理学终身成就奖。
现任Google研究经理，之…

评论

非时间管理书籍，讲述了人们对“时间”态度，以及各种不同的时间态度对人生、观念等方面给个人带来的影响，目前来看价值不是非常大，不过如果做时间的外延的研究，可以借此总结一些关键点。个人不太喜欢的一点是，作者将自己的价值体系和价值判断融合其中并时常强调，什么是好的，什么是坏的，什么是不对的等等，仅仅是不同而已，这种价值判断是个人化的，并无意义。总体来说，不值得花费过多时间，简略、寻找重点来看即可。
理论不错，很有借鉴意义。最后几章纯粹注水。
看到最后竟然没感觉了
平衡的时间观：从过去中学习，享受现在并规划未来。你用来做什么，时间就是什么；你用来做什么，生活就是什么。
很好，津巴多比塞里格曼善于表达啊