豆瓣评分: 7.4
内容简介
时间管理图书
过好每一天,时间看得见
“时间唤醒教练”尹慕言首部作品
◎ 内容简介
☆时间管理的好坏,绝不仅仅在于是否掌握了最先进的时间管理方法,更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质,其实是打破自我认知遮蔽,唤醒时间,习得成长型思维,不断践行终身成长的理念。
☆当然,我们要想真正走进自己的内在,重塑心智模式,就必须直面价值观的探索,甚至学会与自我、与智能、与时代对话和相处。本书正是以一天24小时的不同时段、不同场景为时间管理的切入口,阐述了在每个时间段所对应的场景中,如何破除认知遮蔽,建立正确观念,以获得成长与突破。事实上,一天24小时只是一个隐喻,书中所探寻的路径,是我们每个人一生的功课,需要我们日复一日去迭代与修炼。
◎ 编辑推荐
☆国内从教练视角讲时间管理的首部作品
时间管理并不是一个孤立的问题,它和个人成长关系密切,因为处于三…
作者简介
尹慕言
师从埃里克森国际学院院长玛丽莲·阿特金森博士、前美国国家航空航天局物理学家查理·佩勒林博士、正面管教体系创始人简·尼尔森博士等,首提“时间唤醒教练”理念,同时也是“终身成长”理念的践行者。
从业人力资源与组织发展10余年,深度聚焦组织发展与个人成长领域。她还是世界百强名校留学生就业辅导教练、国际教练联合会国际认证教练、高管教练、人才与组织测评专家,并在职场效能提升、职场领导力提升方面有深度研究,目前致力于运用教练技术唤醒并推动个人、团队和组织持续成长与发展。
评论
从本质上来说,我本人是非常不喜欢「时间管理」这个词的。
但这并不代表我就不管理时间,任意消耗自己的时间。相反,我对自己的时间是更为苛刻的。因为我想让自己拥有更多自由时间,去做自己想做的事,让自己的人生更有掌控感。
从这个角度看,我认为管理时间的本质是掌控时间。掌控时间的本质,又是掌控人生。
这也是我选择看《掌控24小时》这本书的主要原因。好在,书本的内容并没有让我失望。
特别喜欢唤醒的概念,唤醒时间、唤醒自己,让你充满能量
职场里面的时间管理,不仅仅是从时间出发,更加是从教练技术出发帮助我们找到生活的目标,设定目标,我们才会在每一个时间段行动。
2021029
2021,0171。