序言
以小搏大、以柔克刚、以弱胜强，即使身材矮小瘦弱之人，也可以通过合理地运用技巧，成功地战胜高大威猛的对手，这就是巴西柔术的魅力。
又酷又霸道的巴西柔术，发展历史虽然只有短短的几十年，却在全世界取得了惊人的发展，随着综合格斗赛事（MMA）称霸赛坛，吸引了众多的武术爱好者，成为当今最为流行的无限制格斗术的王者。
重视地面缠斗、位置控制以及各种降服技是巴西柔术的主要特色，一旦形成控制姿势，柔术练习者就可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，瞬间将对手制服。巴西柔术的特点在于所有的技术和整个身体在对抗时就像在下一盘棋，其技术充分利用杠杆原理，核心是“化力”而非与对手抗力、比力。所以，使用者可以用很少的力气，就能产生巨大的力量，将沉重的对手制服。因此，任何体型的人都可以在巴西柔术中找到最有效、最省力的方式，保护自己，战胜对手。
飞利浦•德莱 （Phi…

飞利浦•德莱 Philippe Drolet，萬勝 BJJ(巴西柔术)总教练，BJJ紫带，技术全面，教学经验丰富细致，EPIC MMA香港公开赛紫带65公斤级冠军。

评论

【技艺】【技击】【地面缠斗】
巴西柔术(Jiu-Jistu)以弱胜强的关键在于缠住对手引向地面，然后利用身体侧端从地面获得支点和支撑力来颠覆对手的重心，最后反关节扭打，迫使其放弃抵抗。
在狭隘场合，危险地面，多人对抗时无法适用。

小个子往往骑(mount)不稳大块头(其可以用起桥(bridging)、虾行(shrimping)逃脱，或者直接掀翻上位者)，所以侧向压制(side control)+…
【技艺】【技击】【地面缠斗】
巴西柔术(Jiu-Jistu)以弱胜强的关键在于缠住对手引向地面，然后利用身体侧端从地面获得支点和支撑力来颠覆对手的重心，最后反关节扭打，迫使其放弃抵抗。
在狭隘场合，危险地面，多人对抗时无法适用。

小个子往往骑(mount)不稳大块头(其可以用起桥(bridging)、虾行(shrimping)逃脱，或者直接掀翻上位者)，所以侧向压制(side control)+反关节擒拿或者背后控制(back control)+绞杀更具威胁，因为体重和力量的劣势，小个子往往落于下位，因此正确使用防守(guard)+三角锁(triangle)更有效。
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总感觉过于简单