断舍离并非单纯的 “整理术”，而是帮助孩子以现在的自己为中心，直面物品、事物、他人，思考、选择、决断，剔除不必要、不合适、不舒适的部分，树立自我反省的意识，帮助孩子顺利通过人生的第一关——考试。在这个过程中，父母要尊重孩子的意见，理解相互的差异和彼此的改变，构建和谐、幸福的亲子关系。
1）通过断舍离，提高孩子的学习能力。
2）通过断舍离，陪养孩子的独立思考能力。
3）通过断舍离，保持良好的亲子关系
4）为了考试成功，父母可以学习的具体方法

山下英子
生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮，参加讲座的学员也日益增多。

评论

曾经的应试教育锻炼的其实是记忆能力，同时局限了我们思考力的发展，所谓断舍离归根结底其实在拓展思考力的域限：解决问题能力，选择能力，分析能力，推理能力，观察能力，预见力…….一种习惯，一种行为固然好学习，但根本上的尊重孩子作为一个独立个体，而不被家长的欲望，期待，自恋所占据，这才是困难的。
这点东西可以写出一本书来，作者脸皮还是蛮厚的。
山下英子专为孩子成就的心灵成长书
感觉自己比孩子更需要学会断舍离…
父母和孩子都应该在某种程度上学习、践行断舍离的原则，带领读者重新深入地面对、思考亲子关系是这本书最大的功用。本书文字不多，排版也比较适合速读，但却是一本值得经常阅读，用以不断提醒、矫正自己行为方式的书。