《八正道》，斯里兰卡上座部长老德宝法师吁请现代人对自己的快乐负起责任，走向微笑解脱的佛陀，从实践佛陀的教法中，学习获得真正的自由和快乐。德宝法师以他深厚的佛教学养和丰富的禅修实践经验，解说了八正道每个道支的深刻内涵，以及人们可能产生的误解或偏见。其辩证精辟，见解独到。透过幽默风趣的口吻，作者不仅让读者明白何谓快乐的内在生活，而且还教你如何在环境保护、人际交往、职业选择、观呼吸练习等方面运用八正道。尤其重要的是，作者融合了南传教理的诠释和现代人的思考方式，精心解说，令人耳目一新。
德宝法师总在书中告诉你，如何在生活中找到无价的心灵快乐之钥。随手翻阅几页，当下观照自己，并且加以实践，你便给了自己最好的照顾和滋养。

德宝法师（Bhante Henepola Gunaratana），12岁在斯里兰卡出家，后获美国大学（American University）哲学博士学位。他经常巡回北美、欧洲与澳洲各地讲学，并带领禅修闭关。著有畅销书《观呼吸——平静的第一堂课》（Mindfulness In Plain.English，此书已被译成多种语言，海南出版社2009年8月出版）、《八正道》《深度禅修》等多部禅修经典。

评论

看书要结合实践在生活中实现善法
花了两天时间看完，对正精进和正念有了更深入细致理解。正念是时时刻刻注意当下，起心动念念念分明，在操作中可运用四念处。正精进是应对生活中的十结、五盖，核心目标是断恶生善。很多不太了解的八正道的人或许对正念的理解更倾向于正思维吧😄
八正道：正见正思维正语正业正命正精进正念正定！ // 德宝法师的力作，配合《观呼吸》(Mindfulness in Plain English) 阅读。
2018078，之前看到八正道都是匆匆而过，似乎是知道，但具体却并不清楚，这本书解释的非常清楚。
读再多游泳教学潜水理论的书你不实际下水永远也学不会游泳，读再多的佛经圣典但不去实际践行也同样毫无意义。警惕将其沦为一种思维的游戏，让自己陷入顿悟的错觉，它更像是一种技术，更需要按部就班，不断练习八支圣道，不断培养戒定慧，步步为营的积累。